Antes de mais nada, a prática de artesanato para idosos deve ser uma experiência divertida e de estímulo a criatividade.
Nesse sentido, deve permitir aos participantes desenvolver habilidades manuais, estimulação cognitiva, senso de iniciativa e realização. Associado aos bons momentos passados na companhia de outras pessoas, gera sentimentos de aceitação e valorização.
Os materiais utilizados nos artesanatos da terceira idade são inofensivos, para não causar lesões. Em geral, são materiais como: pedaços de lã, linhas, carretéis, revistas velhas, colas, pastas químicas, caixas de madeira, etc. o uso de técnicas de pintura, escultura ou desenho.
Por meio da produção de artesanato, os idosos criam objetos decorativos e também úteis para o seu dia a dia. Além disso, ganham também um hobby, pois fazer artesanato permite despertar a criatividade e a curiosidade, experimentando materiais que não são utilizados no dia a dia.
Ao se dedicarem ao trabalho, aprendem a lidar com níveis de dificuldade cada vez maiores, vivenciando novas experiências e fazendo com que sintam felizes e motivados.
Um benefício importante do artesanato para os idosos é o aumento da autoestima, que é conquistado quando algo em que investiram tempo e dedicação resultou em um produto único e especial.
Além disso, o feedback positivo que o artesanato gera também produz sentimentos de satisfação e realização pessoal, pois os participantes criam um produto final com valor afetivo e simbólico.
Dessa forma, o artesanato também proporciona socialização à vida dos idosos, preparando-os para conhecer novas pessoas e adaptar-se a novas informações e situações. O grupo é um motivador para a criação, conversa, lembrança e intimidade.
Por isso, o artesanato para terceira idade é uma ótima atividade que auxilia na saúde mental e física, promove o bem-estar dos idosos e contribui para uma vida mais saudável.
Os idosos que se dedicam ao artesanato podem obter inúmeros benefícios. Estes incluem melhorias no equilíbrio, resistência, coordenação, memória e humor.
Sobretudo, o artesanato ajuda a estimular sua memória e capacidade cognitiva. Ao se envolver na atividade, os idosos são desafiados a se concentrar e lembrar de detalhes.
Dessa forma, além de aprender técnicas de trabalhos manuais que pode ajudar a combater o envelhecimento cognitivo associado à redução da função mental ao longo do tempo.
O artesanato oferece um mecanismo útil para acalmar a mente dos idosos. O ato de criar algo do nada pode ser uma fonte de satisfação, um sentimento de realização e oportunidades de expressão artística que podem proporcionar uma satisfação pessoal positiva.
Além disso, o artesanato é um bom meio de atenuar o estresse, pois envolve trabalhos manuais e repetitivos que tendem a ter um efeito calmante.
O artesanato pode melhorar o equilíbrio, a resistência, a coordenação olho-mão e a flexibilidade. Ao mexer em materiais como tecidos, madeira e ferramentas, seu corpo pode se beneficiar de atividades leves que estimulam suas mãos. Isso ajudará a melhorar sua força, resistência e precisão.
Embora possa parecer complicado para algumas pessoas, tarefas manuais como artesanato podem ajudar a estimular sua criatividade. É importante que os idosos experimentem novas técnicas e materiais de forma criativa. Isso os ajudará a desenvolver o gosto pela criação de arte, em vez de apenas copiar o que você está fazendo.
Para trazer boas informações que realmente ajudam os idosos no desenvolvimento de peças artesanais, veja a seguir nossas dicas.
Muitas vezes você pode encontrar oficinas de artesanato gratuitas em parques, bibliotecas públicas ou museus, ou até oficinas online. Esses cursos geralmente são oferecidos por especialistas e artesãos experientes, que ensinam técnicas básicas e mais avançadas para a produção de artigos e artesanato.
Para iniciantes, é recomendável usar materiais macios e fáceis de trabalhar, como papel, tecido e feltro. Também é interessante optar por técnicas simples como costura, pintura e bordado.
As pessoas que desejam praticar artesanato de qualidade devem investir em materiais de boa qualidade, como lã, tecidos e acessórios de boa qualidade. Assim, o resultado final será mais satisfatório.
Os tutoriais são vídeos didáticos que ensinam diversas técnicas artesanais. São ótimas dicas para começar e aprender as técnicas básicas.
Para maior precisão no corte de pequenos pedaços de tecido, papel ou feltro, recomenda-se o uso de tesouras e facas com lâmina bem fina.
Por fim, quando os idosos produzem seus trabalhos, é interessante que eles compartilhem com outras pessoas, para estimular o interesse pelo artesanato. Essa troca de conhecimentos e experiências é importante para aprimorar cada vez mais o trabalho.
